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五个坏习惯容易毁胃

  年纪大了,老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩,消化能力及抗病能力降低,如果不加强保护,很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。因此,下面几个伤胃的坏习惯,老年朋友们要尽量改正。  吃饱就动。很多老人对“饭后百步走”存在认识上的误区,理解为“饭后立刻【详细】

揭容易伤胃的三种水果

  如何养胃?现在很多人都有胃病的困扰,如何才能远离胃病呢?其实引发胃病的原因是饮食,饮食不对会很伤胃,所以大家平时要注意饮食,今天小编给大家介绍一些胃不好不能多吃哪些水果,大家可要警惕了,这些水果可不能随便乱吃。  山楂开胃易致结石   【详细】

丰盛的早餐 养胃的秘诀

  早餐对人的健康极为重要  现代生理学家研究表明,人在空腹时的正常血糖水平为80—120毫克/100毫升血。如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持,主要取决于一天当中的进食种类和数量。不吃早【详细】

情绪变化是胃肠功能的“晴雨表”

有关调查显示,在综合性医院的初诊病人中,略高于1/3为躯体疾病,不到1/3为神经功能症,其余1/3即为心身疾病。如此大的一个比例,让人们不得不开始重视心身疾病。坏心情是一种“病毒”  随着科学技术的发展,人们逐渐开始认识到心理和社会因素对人【详细】

惊!手心可看出胃好坏

  胃部不舒服的情况几乎人人都出现过。可有些人是偶尔的疼、胀,也有人是已经确诊的胃部病症。很多人害怕胃镜检查的痛苦,不知不觉就耽误了病情。其实,通过手诊也能明显看出胃部疾病的苗头,大家可以留心观察一下。  胃区的手诊位置在手心处。从无名指画【详细】

腹部胖多因脾胃不好

  脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常,如果是脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,总想吃东西,导致营养摄入过盛,人便会发胖。另外,运动少也是肥胖的一个原因。运【详细】
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