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胃反酸患者应该注意什么？

　　学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。

　　减少进餐量，肥胖者减肥。

　　不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。

　　避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。

　　放松腰带，吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉。

　　抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道，可以使用床垫伴侣(mattress genie)等产品。

　　避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。

　　如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，应去医院就医。

　　急性、重症腹痛，应去医院就医。

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