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胃痛患者切记

  1、勿睡前吃晚餐：千万不要在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。避免滥用止痛药。
  2、勿暴饮暴食：有两种饮料应当多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以构成一层胃的庇护膜，天天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西疾病预防，是再好不过的。多喝水健康知识，出格是热水，由于人在大部分环境下会把缺水误以为是饥饿。
  当胃内食品过量时，胃酸会被迫进入食道。胃内食品愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的启事可能很多，但对那些偶然患胃痛的人，多半是由于吃太多且吃太快。

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