南充胃肠专科医院治疗胃肠病,网络预约无需排队(365天无假休息) 官方微信 手机版

0817-2701111

胃寒怎么调理
古语有云,春天是“百草发芽,百病发作”的季节,所以,到了春季,尤应注意养生膳食,为全年的健康打下一个坚实的基础。过完春节,不少年轻白领经过疯狂“血拼“后,年终奖也只剩寥寥无几。年前年时大鱼大肉,年后就开始腌菜萝卜。专家指出:经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。所以,需养成良好的饮食习惯,才能避免各种疾病的发生。

胃寒怎么调理?肠胃病症经常跟人们的日常饮食生活息息相关,胃寒患者只要注意到以下几点,再经过合理的食疗方法可以调理好胃寒的病症,恢复健康的脾胃。

胃寒患者饮食生活上要注意的事项:

1、平时注意腹部保暖,避免受凉。
2、避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
3、饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。
4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

专家专门给胃寒患者提供了几种简单的饮食疗法:
1、高度白酒50毫升,盛在小碗内,打入1个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干、鸡蛋熟后,于早晨空腹吃1次。轻者1~2次可显效,重者4~5次可愈。
2、桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红糖10克,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
3、小茴香、橘核各等份,炒后研为细末混匀,每次胃痛时或早晚饭前,取5克温开水冲服。
4、茴香、干姜、木香各5克,甘草6克。水煎服,每日1剂。

(责任编辑:admin)

南充胃肠专科医院公众号