胃痛患者切记
1、勿睡前吃晚餐:千万不要在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。避免滥用止痛药。
2、勿暴饮暴食:有两种饮料应当多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以构成一层胃的庇护膜,天天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西疾病预防,是再好不过的。多喝水健康知识,出格是热水,由于人在大部分环境下会把缺水误以为是饥饿。
当胃内食品过量时,胃酸会被迫进入食道。胃内食品愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的启事可能很多,但对那些偶然患胃痛的人,多半是由于吃太多且吃太快。
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